2023/07/02
ヨガの教えを日常に活かして、自分の人生を謳歌して生きよう！
明治公民館女性会研修会で、講演をさせて頂きました。
ヨガ哲学を分かりやすく楽しみながら日常で実践するヒントを、ワークを交えてお話し、アーサナの体験も行いました。
お手伝いに来られていた男性の方が、「今日参加された方はラッキーだ」と話して下さったのが、とても心に響きました。
ヨガを学び、私自身が自分らしく生きられるようになったことを皆さんにお伝えし、ヨガの素晴らしさを広めて、井原市民の健やかさアップに貢献して行きたいです。
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