ヨガレッスン

Name: ノリノリや
Telephone: 080-6253-5577

HOME
ヨガレッスン

ヨガの教えを日常に活かし、自分らしく生きる知恵を身に付けましょう。
「グループレッスン」「プライベートレッスン」「出張レッスン」を行っています。

ヨガは「自分」の日常を「より良く生きる」ためのツールです。
ヨガ哲学について分かりやすくお伝えしています。

アーサナ（ポーズ）は、身体をコントロールできるようになるために行い、
その先に、心をコントロールできるようになるための練習です。
ヨガを学ぶことで、自分らしく生きることができるようになります。

私は日々の学びを皆さんにシェアしながら、皆さんの日常生活が幸せになることを願ってお伝えしています。
ともにヨガを学び続け、ご自身だけのご自身らしい幸せな日常を、創造していきましょう。

グループレッスン（２名～）

60分/2,200円（税込）

プライベートレッスン

60分/6,600円（税込）

出張レッスン

60分/8,800円（税込）

「お問い合わせ」からご希望の日時をご連絡下さい。

三村典子（みむらのりこ）

岡山県井原市出身。
岡山県井原市在住。
幼少期「平櫛バレエ団」に所属、バレエ歴10年。
大学にてジャズダンスと出会い、以来様々なジャンルのダンスを学ぶ。
ミュージカルなどで全国を廻り、ヨガ・ダンスエアロビクスのインストラクターとして、東京都・神奈川県を中心にスポーツクラブ・ヨガスタジオ・市民体育館などで活動後、地元岡山県井原市に拠点を移す。

【担当施設】
井原文化協会　ヨガ講師
井原市健康増進施設あすわ　ヨガ講師
西江原公民館文化教室　ヨガ・エアロビクス講師
FIT-EAZY笠岡店　ルーシーダットン講師
井原健康大学　ヨガ講師
木之子公民館　ヨガ講師

【講演・出張経歴】
・2022年5月17日　井原市商工会女性会総会
「井原はお宝ザックザク！女性から井原を元気に！」
・2022年9月2日　井原ライオンズクラブ定例会
「製粉文化発祥の地・西江原！偉人もいっぱい！」
・2022年9月21日　未就学児親子グループ「アッピーひろば」親子ヨガ体験
・2022年10月24日　美星町愛育委員研修ヨガ体験
・2023年7月2日　明治公民館女性会研修
「ヨガの教えを日常に活かし、自分の人生を謳歌して生きよう！」
・2023年7月9日　芳井町愛育委員研修
「今日からあなたの人生が変わる！日常が幸せになるヨガの教え」
・2023年9月22日　美星町愛育委員研修ヨガ体験
・2023年10月13日　井原市主催生活習慣病予防セミナー
「初めてのヨガ呼吸法とヨガ体験」

共著	病院・家庭で簡単体操
夢	自分の人生を最後まで謳歌して生きる
資格・認定	・インド中央政府公認ヨーガニケタン認定ヨーガ教師・イナムラキャビンヨガインストラクター養成コース修了・アスリエアカデミーダンスエアロビクスインストラクター養成コース修了・日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター養成コース修了・青竹ビクスインストラクター養成コース修了・日本タイマッサージ協会認定セラピスト・シナプソロジー普及員